KETO vs. LOW CARB

KETO vs. LOW CARB

Einer der größten Fehler für Leute, die versuchen ihre Gesundheit zu verbessern, ist die Annahme, dass eine kohlenhydratarme (low carb) Diät einer ketogenen Diät entspricht. Es geht sogar einen Schritt weiter: es gibt maßgebliche Unterschiede in einer LCHF Diät (wenig...