KETO vs. LOW CARB

KETO vs. LOW CARB

Einer der größten Fehler für Leute, die versuchen ihre Gesundheit zu verbessern, ist die Annahme, dass eine kohlenhydratarme (low carb) Diät einer ketogenen Diät entspricht. Es geht sogar einen Schritt weiter: es gibt maßgebliche Unterschiede in einer LCHF Diät (wenig...
4 Backtipps: Weizenmehl 1050 VS. Mandelmehl

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Wenn Sie jemand sind, der es liebt zu backen, denken Sie vielleicht, dass der Beginn einer kohlenhydratarmen Diät bedeutet, dass Ihre Lieblingsbeschäftigung jetzt tabu ist. Sie können kein Weizenmehl 1050 nutzen und somit auch unmöglich Muffins und Kuchen und Kekse...